Taideterapeuttiset menetelmät tarjoavat ainutlaatuisen ja tehokkaan tavan tutkia sisäistä maailmaa, käsitellä tunteita, vahvistaa oppimista, auttaa oppimisvaikeuksissa ja löytää ratkaisuja elämän haasteisiin.
Taideterapeuttiset menetelmät yhdistävät taiteen tekemisen terapeuttiseen prosessiin mahdollistaen kokonaisvaltaisen lähestymistavan vaikeuksien ja haasteiden ratkaisemiseksi ja/tai itsetuntemuksen parantamiseksi. Ne tarjoavat luovan tavan ilmaista ja tutkia tunteita sekä ajatuksia, joiden käsittely sanallisesti saattaa olla haastavaa tai jopa mahdotonta. Taiteen tekemisen avulla voi myös käsitellä traumaattisia kokemuksia ja vapauttaa sisäisiä jännitteitä.
Koulutettu taideterapeutti voi turvallisesti hyödyntää taideterapeuttisia menetelmiä kaikkien ikäryhmien kanssa monenlaisissa erilaisissa tarpeissa (ahdistus, traumat, oppimisen haasteet, itsetuntemuksen lisääminen, elämän kriisit yms.). Terapiatyöskentely voi tapahtua niin yksin kuin ryhmässäkin.